Frauenkreis | Mädchenkreis | Mamakreis

Rituale für die besonderen Momente deines Lebens.

Headerbild Frauenkreis, Mädchenkreis, Mamakreis.

Frauenkreis

Im Frauenkreis steht dein Leben im Mittelpunkt.

Ein Frauenkreis und Ritual eignet sich wunderbar für bedeutsame Ereignisse im Leben einer Frau. Um diese gebührend mit dir nahestehenden Frauen zu feiern, bietet sich ein Frauenkreis an. Hier stehst du im Mittelpunkt - FrauSein in allen Lebenslagen.

Diese Erfahrungen kommen, transformieren uns, heilen uns, bringen uns nah wer wir sind oder zeigen uns den Weg, aber irgendwann ist es Zeit sich diese Erfahrung nochmal anzuschauen, um zu danken, ehren und zu erkennen was wir gelernt und vor allem geleistet haben.

Hebamme Jessica Sander im Frauenkreis.

Tiefe Erfahrungen, Ereignisse, Veränderungen und Übergänge 
können sein:

  • Junggesellinnenabschied
  • Zyklusübergänge
  • Geburten
  • Geburtstage
  • Taufen
  • Trennung
  • Rente
  • Umzug
  • Tod und Sterben

Wann bin ich dafür bereit? In welchen Rhythmus mag ich es erleben? Wen wünsche ich mir an meine Seite? Wie mag ich es erleben?

Das können Fragen sein, die ich dir in einem Vorgespräch stelle und wir gemeinsam schauen, was dir im Kreis wichtig ist und wo der Fokus liegt. Darauf aufbauend gestalte ich den Kreis nach deinen Wünschen. Du darfst sein mit allem was da ist. Wir verbinden uns und tauschen uns aus.

Mädchen im Garten.

Mädchenkreis

Gemeinsam wachsen, lachen und die eigene Kraft entdecken.

Hier kommt ihr im geschützten Raum zu verschiedenen Themen zusammen. Ab der ersten Klasse habt ihr die Möglichkeit am Mädchenkreis teilzunehmen. Ihr verbindet euch mit anderen Mädchen und entdeckt gemeinsam eure inneren Schätze, eure Einzigartigkeit und eure eigene Kraft. Wir tanzen, lachen, singen und sind zusammen kreativ.

Du bist voll und ganz willkommen mit allem was dich ausmacht!

Deine Eltern können sich gerne in der Zeit mit den anderen Eltern austauschen, in Kontakt treten, spazieren gehen oder dich wieder nach den zwei Stunden abholen kommen.

Der Raum ist nur für Euch Mädchen bestimmt. So habt ihr die Möglichkeit fragen zu stellen, die evtl. sonst im Alltag keinen Raum finden.

Mamakreis

Dein Raum zum Ankommen, Austauschen und Kraft schöpfen.

Der Mamakreis ist ein Frauenkreis nur für Mamas. Nach der Geburt, das erste Jahr danach - Alles findet sich neu... du bist als Mama in deine neue Rolle geboren. Die emotionalen Geburtswellen des Mamawerdens/des MamaSeins sind meist viel stürmischer, lang anhaltender und emotionaler... und das bei jedem Kind neu und anders.

Diese Erfahrungen kommen, transformieren uns, heilen uns, bringen uns nah wer wir sind oder zeigen uns den Weg, aber irgendwann ist es Zeit sich diese Erfahrung nochmal anzuschauen, um zu danken, ehren und zu erkennen was wir gelernt und vor allem geleistet haben.

Lasst uns zusammen finden und erinnern wir uns an unser Ur-Wissen als Mama. Hier erfährst du Halt und Unterstützung. Von Mama, Hebamme Jessica Sander.

Hebamme Jessica Sander schwanger mit Freundin im Mamakreis.

Begegnung

Wir, Vulvasisters.

Egal ob du gerade schwanger, Mama oder schon Oma bist. Komm vorbei und begegne anderen Frauen - verbinde dich mit ihnen.  Wir können zusammen frühstücken, spazieren gehen, singen, lesen, spielen, kreativ sein...

Für ein gemeinsames Frühstück, bringt bitte jeder von uns eine Kleinigkeit mit - das wir uns alle davon nähren und stärken können.

Lasst uns ein „Dorf“ für dich, für mich, für uns alle erschaffen!

  • Regelmäßiger Austausch
  • Gleichgesinnte treffen
  • Fachliches Wissen
  • Gemeinsames singen
  • Getränke und Snacks

Das Ganze findet auf Spendenbasis statt und ich bitte um Voranmeldungen für meine Planung.

Zur Anmeldung
Hebamme Jessica Sander mit Tochter Juna am Esstisch.

Jeden zweiten Monat, immer der zweite Montag 
von 9.00 - 11.00 Uhr im 
Haus der Hebamme

FAQ

Antworten auf deine Fragen.

Hast du weitere Fragen?

Welche Vorteile bietet die Teilnahme an einem Mädchenkreis?

Mädchenkreise bieten viele Vorteile:

  • Austausch und Vernetzung: Du kannst dich mit anderen Mädchen in deinem Alter austauschen, neue Freundschaften schließen und dich gegenseitig unterstützen.
  • Stärkung des Selbstbewusstseins: In einem geschützten Raum kannst du über deine Gefühle und Gedanken sprechen, dich selbst besser kennenlernen und dein Selbstbewusstsein stärken.
  • Themen, die dich interessieren: In den Mädchenkreisen werde ich oft Themen behandelt, die dich interessieren und beschäftigen. Du kannst dich informieren, diskutieren und deine eigene Meinung bilden.

Ab welchem Alter ist ein Mädchenkreis sinnvoll?

Das ist sehr unterschiedlich und hängt von der Art des Kreises ab. Es gibt Angebote für verschiedene Altersgruppen:

  • Jüngere Mädchen: Oft spielerische Angebote, die den Zusammenhalt fördern.
  • Teenager: Fokus auf Themen der Pubertät, Identitätsfindung und Beziehungen.
  • Junge Frauen: Austausch über Ausbildung, Beruf, Partnerschaft und Lebensplanung.

Kann ich Themen vorschlagen?

Ja, auf jeden Fall! In meinen Mädchenkreisen sind Themenvorschläge nicht nur erlaubt, sondern sogar von mir erwünscht. Denn der Kreis soll ja ein Ort sein, an dem ihr euch mit den Dingen beschäftigen könnt, die euch wirklich interessieren und bewegen.

Kontakt

Hier beginnt unsere Reise.

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